Vi spurte noen fantastiske medlemmer på regnbuen noen spørsmål. November -18

  1. Kan du med noen ord forklare hva det er som gjør at du trives på regnbuen?

  2. Hva betyr trening for deg?

  3. Kjente du noen er fra før?

  4. Hva har regnbuen og treningen gjort for din helse?

  5. Hvordan vil du beskrive miljøet ved regnbuen?

 
 
20181218_104248.jpg

Stein Kristian Bjerke

  1. Allsidig tilbud, både organisert og egentrening hvor jeg kan plukke det som passer meg best

  2. Får drahjelp i både gode og dårlige tider

  3. Ja, mange :)

  4. Kunne ikke ta et knebøy, nå tar jeg 100 stk og løper i trappa!

  5. Mye latter og humør, inkluderende

 

Mari Bollingmo

  1. Regnbuen er ikke bare et treningssenter

  2. Uten trening hadde jeg ikke vært i jobb.

  3. Ja

  4. En jobb måtte gjøres, og på Regnbuen fikk jeg all hjelp jeg trengte. Etter min hofteoperasjon ble jeg tatt veldig godt vare på

  5. Sosialt 50% trening 50%

 

Terje Moen

  1. Har trent her i 7 år, glemmer sykdommer og gir meg mye glede. Perfekt senter for meg

  2. Jeg vet seriøst ikke hvor jeg hadde vært uten trening her.

  3. Nei

  4. Glemmer sykdommer, KOLS holdes under kontroll

  5. Overalt i Lier treffer jeg nå kjente fjes, vi kommer med de kroppene vi har og har det morro

 
46641752_330633851000788_4348071426993946624_n.jpg

Jon Granerud

  1. Her er du “hjemme”, sammensetningen av folk og instruktører

  2. Re-born, var tvunget til et år uten trening, som var grusomt!

  3. Ja, flere

  4. Diabetes under kontroll, BM kurs og trening har gjort min hele bedre!

  5. Superb :)

 

Sheila brødreskift

  1. Blide folk, proffe instruktører, flotte lokaler, godt slippe “trend-sentere”, ikke om andre treningssenter

  2. Bedre humør og sunne gjøremål i hverdagen

  3. Ja

  4. Sterkere, smidigere og blidere

 

Erik Schyberg

  1. Det er som dette senteret er laget akkurat for meg, kona er med på trening, passende treningsformer for meg

  2. Holder diabetes i sjakk

  3. Ja, Stein og Mari

  4. Diabetesen gjør at beina er er litt tregere, øvelsene tilpasses av dyktige folk

  5. Masse hyggelige folk

 
46800951_361876964640220_8764310612109950976_n.jpg

Snorre kampenhaug

  1. Godt miljø, alle hilser og instruktører ser deg

  2. Måte holde seg i form på

  3. Halve familien min trener her

  4. Mindre vondt i rygg, sterkere og sprekere

  5. Et senter der ingen flekser muskler i speilet og trener innimellom

 
20181219_093141.jpg

Ruth Petterson

  1. Proff veiledning, godt humør, alle flotte folk!

  2. At jeg har det mye bedre

  3. Stig og Kari Lise

  4. Leddene blir brukt og er mer mobile, myker meg opp både utenpå og inni, blitt sterkere både utenpå og inni

 

Bente naumann

  1. Super sosialt miljø, føler virkelig at det blir satt pris på at vi kommer på trening, den rare kombinasjonen av å være uhøytidelig og proft!

  2. Et nødvendig “onde” som vi gleder oss til! Jeg skulket gym på skolen og fikk NG, nå gleder jeg meg til hver økt!

  3. ja

  4. Det er blitt gøy med trening

 

Tove kristoffersen

  1. Ikke stort, akkurat passe. Bekreftelse fra instruktører. Nye venner. Timer tidlig og sent.

  2. Mestring

  3. Nei

  4. Migrenen min er borte, vekta er stabil

 
20181221_104504.jpg

Ruth opsahl

  1. Smiler hver gnag jeg går inn døra, godt sted å være

  2. Trening er ferskvare, kroppen holdes i farta på Regnbuen

  3. Ja

  4. Trygge på min egen helse, mindre rygg og armvondter

  5. Herlig, trygt

 
20181219_093116%280%29.jpg

Ingrid Wold-Olsen

  1. Rent og pent, godt humør og smil, oppmuntring gjør at jeg yter mer

  2. Ta vare på sin egen helse er alfa omega

  3. Nei

  4. Mye bedre form på kort tid!

 

Anne aas johannesen

  1. Topp inspirerende instruktører, herlig musikk

  2. Trening betyr alt for min helse

  3. Ja, Kari Lise og Stig

  4. Blitt mer kostholdsbevist. Mye, mye sprekere

Tverrfagelig helsesenter

Lege,psykolog,kiropraktor,naprapat,fotpleier,fysioterapeut,massage, kurs

Medisinsk trening